Professionnelle du Sport en Cours Collectifts depuis 20 ans. J'ai debuté ma carrière en donnant des cours de GAP, Aerobic, STEP, Tonification, Stretching, Fatburner, tout en m'entrainent en Fitness pour faire des competitions de Body  Fitness. 

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Depuis toute jeune enfant, 5 ans, j'ai commence le sport comme danseuse en conservatoir de danse. Puis ballerine jusqu'à l'âge de 13 ans, en faisant 1 ou 2 ballet par an dans theatre de notre ville de Chalon Sur Saône. Puis après un déménagement j'ai du arrêté la danse, pour la distance qui me spearat du conservatoir, et aussi par peur de l'inconnu. Je refusais de partir a Paris " Aux petits rat de l'opéra". Quel dommage! 

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Maintenant ave le recul je regrette de ne pas l'avoir faite! 

Ensuite, je repris differents sport comme le Handball, l'athlétisme, majorette puis à étudieé comme externe je ne pratiquais plus que le sport du lycée. 
Ensuite, une fois diplomée en prothyèse dentaire - je recomençais à faire du sport dans des club comme AthénaClub ou l'on peut faire différentes discipline et la je reconçai a m'entrainer en Fitness pour commencer la compétition de Body Fitness en Couple. Puis je reconçais aussi avec le Modern Jazz Dans un groupe pour faire des Spectacles et des représentations en tout genres comme inauguration de magasins,  difilés de mode, anniversire d'entreprise, Election de la Reinde de la ville (que je fui l'année en 1983), etc. ... 
 

Puis le déménagement je me suis retrouver à Mallorca oú en 2000, un petit gimnase d'Andratx me donera l'occasion de demarrer dans le sport comme Profesora de GAP, Tonification, STEP, Stretching et Aerobic. Fatburner puis recommencer la compétition de Body Fitness. 

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J'ai remporté:

• la 2ième place en novembere 2000 Fitness Figure 

• la 3ième place en October 2005 Fitness Figura (après 2 grosses, 1 garçon et des jumelles)

• 2ième place en Novembre 2012 Body Fitness après un grave accident de vélo en 2012

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Et depuis je suis fidèle à moi-même et fidèle à la pratique du sport et à l'amour du sport. Car si je reste toujours en forme et si j'ai réussi tout ce que j'ai entrepris c'est grâce à la pratique du sport quotidienne. Et plus les années passent et plus j'aime le sport. 

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En 2005 je commence a étudié seule la Méthode Pilates puis en 2006 je m'inscris dans une académie pour avoir mon premier diplome de Monitueur de Pilates Perfect con Qi Chi Do Zen. 

Puis je continuera une qualifié avec Pilates pour les femmes enceinte Pré & Post natale. 

Puis Pilates pour les problèmes d'ostéporose, Atritre , Artrose et Rumtisme, fibromialgie, etc. 

Pilates avec Fitball 

Pilates avec le Cercle Magique 

Pilates avec le rouleau 

Pilates avec Bandes Elastiques 

Tout en continuant à travailler ... 

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Puis en Novembre 2017 je m'inscris pour étudier un cous d'Hipopressive, car ayant étudié quelques années à l'avance seule je compris l'importance de cette discipline et quel avantages et résultats que cette méthode pouvais apporter au corps des femmes après accouchement, aux personees avec de problèmes de posture, aux personnes avec des problèmes de dos, aux gens avec tous types d'hernies (femmes et aussi beaucoup les hommes, pour effert), pour la recupération de la silhouteee de la ceinture et surtout la forme en genéral du bien-être.

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Puis en Avril 2018 je m'inscris pour un autre diplôme de la Méthode Hipopressive, Hipopresive - Interval - Training, ou l'on pratique l'hipopressive avec la Fitball et aussi de differente manière et exercices pour augmenter le rendiment musculaire et sportif. 

En tout en me perfectionnant je continuarais a travailler pour les gymnase, les hôtels, les clients particuliers, en cours privés a l'extérieur, en groupe particuliers, etc. .. 

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Puis est arrivé le omement ou j'ai décidé de travaillé seule car durant toutes les années je me suis perfectionnéé, j'ai appris, j'ai étudié et j'ai crée ma propre Méthode de Pilates qui donne les résultats recherchés et qui répond aux attente des clients. 

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J'ai aussi d'énormes résultats avec la méthode Hipopressive de Marcel Cauffies le créateur et je désire du plus profond de mon être aider les gens et toutes les personnes qui souhaitent reprende le vie en main te trouver la solution a leurs problèmes de posture, leurs mal-être, leurs problèmes de dos,  et aussi de poids. 
Toute les personnes qui recherchent une solution a tout tous les douleurs qu'il ressentent dans leurs corps.  Aider les femmes avent et après leur grossesses pour récuperer le sol pelvien, et leur silhoutte. Que chacun trouve la solution à leur problème. 

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Mon axpérience en ce domaine me permet d'être sûre de moi et de pouvoir répondre à la demande de vos attents! 

Je vous attend avec plaisir et impatience pour vous aider a vous retrouver! 

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La méthode Pilates, parfois appelée simplement Pilates, mais autrefois appeleé par Joseph Pilates le createur " La Contrologie". Car la Méthode Pilates est une système d'activité physique développé au tout début du XXième siècle par ce passioné du sport et du corps humain, Joseph Pilates.  Cette Méthode est pratiqué au tapis avec ou sans accèsoires ou a l'aide d'appareils. Elle a pour objectifs le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire. 

Cette Contrôlogie permet un entretien, une amélioration et une restauration des fonctions physiques. Inspirée des 2tirements des animaux, des gestes sportifs et aussrement de la pratique de Méthodes Occidentales et orientales dont le Yoga pour élaborer cette phylosophie. 

Cell-ci largement influencée pour l'idée d'esprit saine dans un corps sain. Pour cela il appela sa Methode "Contrologieé en reférence à l'utilisation de l'esprit pour contrôles des muscles particulièrement ceux du tronc. 

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